
Entspannungsworkshop für Erwachsene
Bewusste Auszeit vom Alltag in einer Atmosphäre der Ruhe und Regeneration
In diesem Workshop werden sanfte Atem- und Körperwahrnehmungsübungen vermittelt, die helfen, den Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Begleitet von einer geführten Fantasiereise kann man tief in die Entspannung eintauchen und innere Balance finden.
Perfekt für alle, die sich selbst oder ihren Liebsten etwas Gutes tun und mit mehr Gelassenheit in den Alltag zurückkehren möchten.
Was erwartet die Teilnehmer?
🕐 1. Stunde – Theorie & Praxis:
✅ Grundlagen der Entspannung.
✅ Praktische Atem- und Körperwahrnehmungsübungen.
✅ Reflexion: Ein kurzer Moment für sich selbst – bewusst innehalten und zur Ruhe kommen.
🌿 45 Minuten – Tiefe Entspannung in der Salzgrotte:
✅ Geführte Atem- und Entspannungsübungen, die auf die Vorübungen aufbauen.
✅ Fantasiereise oder Achtsamkeitsmeditation passend zum jeweiligen Workshop-Thema.
✅ Intensive Solevernebelung inklusive.
Beim Versand per Brief wird der Gutschein in einen schönen roten Umschlag verpackt. Der rote Umschlag kommt in den Versandumschlag rein.
Beim Herunterladen drucken Sie bitte den Gutschein aus und schreiben Sie die Bestellnummer auf dem Ausdruck. Wenn Sie mehrere Gutscheine gekauft haben, dann schreiben Sie: "Bestellnummer"-1, "Bestellnummer"-2, "Bestellnummer"-3 etc.
Hier bekommen Sie mehr Informationen über die Salzgrotte Karlsruhe und finden auch eine Übersicht aller Salzgrotte Karlsruhe Gutscheine.